Références

« L’intention [de la méthode Feldenkrais ™] est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »

« Si nous ne savons pas ce que nous sommes en train de faire, nous ne pouvons pas faire ce que nous voulons. »

« Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu’un être humain puisse faire pour lui même. Comment se connaître soi-même ? En apprenant à agir non pas « comme il faut », mais comme on le fait effectivement. »

« L’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable, l’agréable devient esthétiquement juste pour soi »

Moshé Feldenkrais